Dobro je praktikovati vođenje ljubavi što češće, a stručnjaci su objasnili zašto. Tu su odlični razlozi zašto da se bacite u naručje svog partnera i uživate u onome što vam je priroda podarila.
Redovan seks donosi sreću, dugovečnost i dobro zdravlje pa zašto ga onda ne praktikovati češće? Ovde su odlični razlozi zašto je dobro seksati se baš svaki dan, ili barem što učestalije:
Smanjuje stres - duboko disanje tokom seksa smanjuje osećaj stresa. Takođe, tada se pojačano proizvode hormone sreće, što je odlično u borbi protiv teskobe i depresije.
To je odlična vežba - kalorije se tope, a mišići jačaju. Testosteron koji se proizvodi tokom seksa čini kosti i mišiće jačima.
Snižava krvni pritisak - grljenje i seks su odlični za snižavanje krvnog pritiska jer umiruju.
Jača imunitet - redovni seks smanjuje šanse za dobijanje, npr. gripa i prehlade, jer jača imunološki sistem. Naime, nivo imunoglobina A, antigena zaduženog za borbu protiv bolesti, tada se povećava.
Doprinosi mladolikom izgledu - seks tri puta nedeljno može vas pomladiti za deset godina.
Srce je zdravije - kako se tokom seksa topli višak kilograma, to ima odličan uticaj na srce i šanse za srčani ili moždani udar su manje.
Smanjuje bol - stručnjaci kažu kako seks smanjuje nivoe određenih tipova boli. Npr. istraživali su obolele od artritisa i pacijenti koji su imali redovan seks, manje su osećali bol.
Jača poverenje i intimu među partnerima - seks povećava nivo oksitocina u telu - hormona zaduženog za sreću i ljubav koji pomaže partnerima da se zbliže.
Šanse za rak su manje - redovna ejakulacija snižava šanske za razvoj raka prostate, kažu stručnjaci.
Jača mišiće karlice - redovni seks doprinosi stvaranju jačih mišića karlice. Uz to, mokraćni mehur i creva će raditi kako treba.
Zdravija prostata - ejakulacijom izlazi tečnost koju prostata proizvodi, a ako nema seksa, ona se zadržava zbog čega prostata može da nabubri, a to uzrokuje mnoge probleme.
Za bolji san - povećani broj otkucaja srca opušta, a opuštanje je najbolji put do dobrog sna.
Redovan ciklus - seks navodno može uticati na redovnost menstrualnog ciklusa, možda upravo zato što opušta i smanjuje stres.
Protiv erektilne disfunkcije - učestao seks, a time i veći broj erekcija, obezbeđuju dobar protok krvi kroz penis, što doprinosi tome da tkivo ostaje zdravo.
Dugovečnost - zdravo srce, jači mišići, bolji protok kiseonika telom i sreća, samo su neki od faktora odgovornih za duži život.
Sperma je zdravija - redovnim seksom novi spermatozoidi uredno zamenjuju stare u testisima pa je kvalitet sperme bolja.
0 komentari