Bez obzira što još nije prošao Božiš, vreme je da se vratimo na staru stazu zdravog načina života.
Ako ste zbog bogatog švedskog stola i viška dodatnih obroka sakupili i pokoju kilu više ili čistu nadutost, postoji trik kako se svega toga rešiti u nekoliko dana ne tako striktnog mršavljenja.
Navikli smo da nailazimo na neobične strategije mršavljenja i hirovite dijete koje zvuče poprilično neverovatno da bi bile istinite, ali ova metoda možda je najbizarnija do sada.
Naime, reč je navodno o najlakšem načinu skidanja nekoliko kilograma viška, a sve što treba da uradite jeste da pijete vode koja ostaje nakon ključanja slatkog krompira. Naučnici u Japanu su otkrili da proteini pronađeni u ovim skrobnim ostacima imaju moć koja potiskuje apetit kod miševa.
Studija iz National Agriculture and Food Research organizacije iz Tsukube, hranila je dve grupe miševa s namirnicama visoke masnoće i jednu grupu peptida iz slatkog krompira. Nakon 28 dana, grupa hranjena slatkim krompirom imala je značajno manju telesnu težinu, niži holesterol, manji broj masnih ćelija i niži nivo leptina.
Dakle, pre nego što bacite prokuvanu vodu od slatkog krompira koji poslužujete za ručak ili večeru, razmotrite o ovoj neobičnoj strategiji.
0 komentari